Löpning i regn och LONDON igen!

Huj huj. Precis när jag började springa så kom regnet. Och åskan. Det small och regnade hela löpturen och det var härligt. Nära naturen på något vis. Jag älskar att springa i regn och hetta, då går det som bäst. Jag gjorde en ny bästatid på sex kilometer. Känns bra, mycket bra. Jag är så nöjd med att jag håller igång konstant, att graviditeten inte sabbade mitt träningsberoende. Det värsta jag vet är att börja OM med träning, vilket man får göra om man slutar hela tiden. Jag tänker inte utsätta mig för att börja OM. Nixpix.

Jag har även bokat weekend till LONDON!!!! Oj oj så roligt. Jag och EmmaPemma åker dit i november, bara vi två. Det är nästan så jag räknar ner dagarna redan. Så kul med en hel helg av tjejsnack, shopping, mat och vindrickande, men framförallt. Mycket SKRATT! Tråkiga oktober kommer att gå som en dans när jag har en sån här trevlig resa att se fram emot.

Målning, gåstol och Falun

 

Vilken dag. Varierande, minst sagt. Vi har väntat ut värmen för att kunna måla lillstugo och förrådet. Idag var en perfekt dag för målning och säga vad man vill om gåstol, när jag målade var Emanuel hur nöjd och glad som helst och åkte runt mig och babblade. Han kan sitta skapligt nu. Tiden flyger fram.

Erik kunde inte göra så mkt eftersom han råkat ut för öroninflammation av den värre sorten. Örondropparna han fick utskrivna på vårdcentralen hjälpte inte, det blev bara sämre så vi fick hastigt ge oss iväg till ÖNH i Falun. Lyckligtvis gick besöket snabbt och vi var hemma igen innan läggdags. Det där med öroninflammation verkar vara vidrigt, hoppas allt läker som det ska nu.

Tusen tack mamma som tog hand om Eden och Emanuel när vi var i Falun.

Grattis Herman och Ingrid 7 år

Jag är fast i virkningens värld och bloggen blir lidande. Jag har precis gjort 90 rutor till ett överkast i lillstugo och håller nu febrilt på med andra omgången rutor. Riktigt roligt!

Herman och Ingrid fyllde sju år igår och jag gjorde en tårta med hallon och mjölkchokladmousse. Dekoren fick de välja helt själva. Roligt att de är så stora nu.

Suddig bild, men den får duga. DC-märke och Doffi blev motivet.

Virka virka virka.

Passar fint i lillstugo.

Gellack

Jag har inskaffat ett Depend Gellack-kit och min nya favoritfärg orange.

Det tog ca 20 min att göra och var jättekul, nu ska det bli spännande att se om det sitter i tre veckor.

Dåligt bloggande från Karlstad

 

Vi hade så kul och gjorde så mycket att jag inte hade en tanke på att fota allt och det är väl sunt!

Nu var det skönt att vakna upp i Stugo och ta en lugn morgon. Vilket väder det är, dag ut och dag in. Otroligt!

Jag njuter av varje minut. Imorse var Eden ut i nattlinne och plockade blåbär till frukost. Livskvalité.

Härlig dag full av aktiviteter.

Emanuel började med att slå sömnrekord. Tretton timmar. Det är visst skönt att sova i Trångstad.

Vi har träffat vänner i Mariebergsskogen och ätit middag hos andra vänner på Sommarro. En helt perfekt dag, fylld av lek, skratt, god mat och världsbäst umgänge!

Fler såna här dagar tack!

Emanuel myser i Trångstad

Så trevligt! Vi är i Karlstad och träffar vänner, shoppar och har det väldigt bra! Sats Karlstad har fått sig ett besök också. Jag måste utnyttja sverigekortet som jag har...

Emanuel 5 månader idag!

Grattis stora lilla pojken!

Ticknäset och fårcafe

Gårdagen var väldigt rolig tyckte Eden som nuförtiden betygsätter dagarna som värdelösa eller roliga. Vi badade vid Ticknäset efter att Eden försäkrat sig om att det inte fanns flodhästar eller hajar där.

Fårcafet är givet på sommaren. Man sitter och fikar i halmen, bredvid fåren. Fantastiskt för både vuxna och barn. Det blir lätt fler besök i sommar.

Här har man hängt i många timmar i tonåren. 

Emanuel tyckte att det var mysigt på stranden.

Fika mitt bland halmen

Bäääääää

 



Emanuel gillar läget

Tillslut vågade Eden mata fåren.

Lite bilder

Det händer inte så mycket här. Erik har kommit och börjar nu ytterligare fyra veckors semester. Vi röjer och fejar på andra loftet och lillstugo och fixar inför att gäster ska komma. Åh så kul!

Inte mycket att orda om

Semesterlunket fortsätter.

Poolen blåstes upp, Emanuel ser ut som prickig korv men verkar må bra. Lite trött efter febern.

Jag ökade löpsträckan till 6 km, utan att prestera någon vidare tid. Det var potthett ute, jag älskar att springa i hetta men det blir slitigt åt kroppen. Yoga i 45 min i värmen gjorde gott!

En riktig semesterdag

Vi har inte gjort så mycket idag. Natten var jobbig med vaken bebis större delen av dygnets mörkare timmar. Idag är han lustigt nog frisk men fick utslag över bål, armar och lår mot kvällningen. Verkar som att tredagarsfeber är avklarad.

Vilken lyx att plocka blåbär till frukost utanför knuten. Eden gav sig ut i nattlinne och gummistövlar och plockade direkt imorse.

Vi har det bra!

Emanuel och jag

 

Vi har haft en skön dag. Sol, kinkig gosig bebis som bara vill vara i famnen eller vagnen. Lugn och ro och välbehövligt för oss båda tror jag.

Snart kommer Eden, vår pladdermaja som förgyller tillvaron. Jag har fått vila öronen och kommer att ha bättre tålamod. Hon är i en otrolig pratperiod nu. Inte tyst en sekund. Jag förbannar min ljudkänslighet som gör att jag har dåligt tålamod med pladdret.

Tacksam för att mamma tog med henne idag så att huvudet och Emanuel fick vila. Tusen tusen tack! Nu kan jag vara en bättre mamma.

Semesterträning

God morgon!

Det är ren njutning att ta en morgontur när solen skiner mellan tallarna och värmen kommer. Vilken adrenalinkick!

Jag hittade 3kgs-hantlar när jag rensade och som tur var hade de blivit liggande i bilen så axlarna fick en omgång efter springturen!

Emanuel vaknade med feber imorse, stackars lilla pojken. Hoppas det bara är pga tandsprickning även om åsikterna kring huruvida man kan få feber av det eller inte, går isär...

Hursomhelst tar vi en lugn dag i Stugo, medan Eden och mormor roar sig på byn.

Rökig karré med ananas- och bönsalsa

Ikväll hade jag helst velat få intravenös näring, jag hade sån icke-lust med matlagning men ramlade över detta recept och råkade ha en fläskkarré i kylen så vi körde på detta och vilken fullträff! En tiopoängare som definitivt kommer att upprepas hemma hos oss men då med en rejäl sked sambal oelek 

800g fläskkarré

2 msk olivolja

2 krm salt

1 krm peppar

Skär karrén tunt och stek i oljan. Salta och peppra. Finstrimla. 

Rökig glaze

1 dl flytande honung

1 tsk liquid smoke

2 msk soja

1 finhackad chili

1 msk olja

1 tsk salt 

(sambal oelek om man vill ha sting)

Blanda alla ingredienser ovan och häll i köttet. Låt stå och dra en stund. Förslagsvis i en ugnsform på låg värme i ugnen. 

Bönsalsa med ananas

1 förp svarta bönor 

500g färsk ananas

1 röd paprika

½ röd lök

150g fetaost

Skölj bönorna (det var slut på svarta bönor, jag tog vita och det gick också bra) och finhacka ananas, paprika och lök. Blanda med olivolja, salt och peppar samt smula ner fetaosten. 

Tortillas 6-8 st

4 dl vetemjöl

1 tsk bakpulver

½ tsk salt

1,5 msk olja

1,5 dl kallt vatten

Blanda mjöl, bakpulber och salt, tillsätt olja och vatten. Blanda till en smidig deg och låt vila i 30 minuter. Dela sedan i 6-8 bollar och kavla ut så tunt det går. Grädda i torr stekpanna, ca 1 minut på varje sida.

Serveras med riven ost och en klick turkisk yougurt

Åh så gott! Lyxtacos kan man säga. 

Torskrygg med bacon och soltorkade tomater

Vi (jag) har en idé om att dra ner på rött kött och öka på fiskmängden i familjen. Vi har börjat exprimentera med torsk och denna gång fick vi till en lyckträff. Mamma gillar fisk så det är extra kul att testa recept på henne.

4 portioner:

4 torskryggfiléer

1 tsk sambal oelek

2 vitlöksklyftor

3 msk smör

1 pkt bacon

½ röd lök 

6 bitar soltorkade tomater

1 msk färsk persilja, klippt

salt, peppar, timjan, oregano

Hacka lök, bacon och soltorkade tomater, stek lök och bacon och stek i några minuter tills de får fin färg. Blanda i soltorkade tomaterna. 

Ta fram en ugnsfast form. Rör ihop sambal, smör, pressad vitlök, salt och peppar och bred ut i botten av formen. Lägg i fisken och salta peppra och klipp på persilja. Bred på röran. In i ugn 200 grader i 15 min, tag ut fisken och ös på smöret. 

Späckad träningsdag och Fåfängan med mamma

Igår tillbringade jag halva tiden i träningskläder. Galet, jag vet, men jag var så motiverad. Började dagen med 5 km löpning, följt av en timme yoga. Sedan besökte vi Fåfängans café med mamma och därefter åkte vi till Nacka Forum för att köpa en grilltändare, men kom hem utan. Guuuud vad trött jag kan bli på mig själv, eller snarare mitt minne som är obefintligt. Jag glömde helt enkelt bort att jag skulle köpa en sån. 

På kvällen gick jag och Erik och styrketränade på LF. Vilket fint gym de har, jag hoppas vi får tillfälle att träna tillsammans fler gånger. Idag är min kopp genomkörd minst sagt. Jag är stel överallt, men känner mig så fräsch! Gamla formen börjar anas under de 8 kg som är kvar att jobba bort. 

En dag på stan och grillat i trädgården

Vilken vår och sommar vi har! Eller ser jag allt genom rosa bebismoln?

Mamma kom med tåget igår och vi har knatat runt hela city, flera varv känns det som, på jakt efter diverse saker. Jag har fyndat tio plagg på rea samt två bikinitoppar för 10(!) kr/st. Rusa till stadium, de säljer fjolårets bikinis för detta fina pris. Jag avskyr att köpa bikini, nu klarar jag mig i några år.

Grillning i trädgården kändes perfekt i detta väder. Mums!

Otroligt

Eden var sjuk inatt, den otrevliga varianten av sjukdom, så sömnen uteblev. Jag ville dock inte hoppa över träningen så jag tänkte försöka mig på en lufsrunda i det fina vädret. Döm om min förvåning när jag tightade tiden igen. Det var sjukt jobbigt att springa idag. Helt slut i kroppen efter tre timmars sömn, jag fattar inte att det öht gick.

Eden är lyckligtvis pigg som en lärka idag. Hon måste ätit något dåligt bara. Skönt, sjuka barn är verkligen det värsta som finns.

Lunch på balkongen? Ja varför inte?

Vad skönt med en mellandag

Idag har regnet vräkt ner och det är härligt. Såna här dagar behövs för att återhämta sig och med gott samvete ta en innedag. Vi har dock fikat hos Jennie i Aspudden och pratat husprojekt. Följ hennes husbygge här: jenkahouse.blogspot.com. Det blir garanterat ursnyggt!

Emanuel premiärade sina converse idag. Coola killen.

En riktig barndag

Leona och Eden har haft en toppendag. Jag trodde inte mina ögon när jag sneglade på klockan (5.21), när de började leka imorse.

Vi har varit i Vasaparken på eftermiddagen och de har lekt järnet ända till 18. Lättvaggat ikväll.

Jag vill se det här varje dag

Today records fell..

Ljuvligt för den som tycker att hela livet är en tävling.

Idag är det tisdag: dags för YOGA!

Älska fina, sällsynta sommarkvällar

Eftersom vi nordbor är svältfödda på fina, varma kvällar gäller det att passa på! Ica hade kalvstekar i parti och minut så det blev spontan fingrillning på måndagskvällen. MYCKET trevligt. Trädgården utanför fönstret gör det lättare att trivas i lägenhet sommartid.

Eden är det gladaste barnet i Stockholm eftersom bästisen Leona är här och ska sova över. Det är första gången en kompis sover över. Spännande!

Emanuel får börja käka

Oh well. Vi har börjat ge honom lite smakprov. Det går bättre än det gjorde med Eden, men han är MYCKET skeptisk...

Potatis? Njaaaaa...

Bildkavalkad från Skåne

Så var Skåneresan över, vi ville inte åka hem härifrån heller. Denna sommar har verkligen bjudit på fina semesterresor. Här kommer en bildkavalkad från våra dagar i fina Skåne. 

Kvarnen var helt fantastisk! Vilket ställe! Jag är imponerad av kreativiteten i renovering och inredning och allt. Det var SÅ fint. Här myser vi till det med frukost om jag inte minns fel. 

En halvdag i Ystad hanns med. Klart den finaste lilla stad jag sett hittills i Sverige, jag hade gärna varit där i flera dagar. Det får bli en annan sommar. 

Så fint! Rosengården. 

Vi åt ekologisk raw-glass på ett kafé på en tvärgata. Rekommenderas. 

Stranden fick sig ett par besök under helgen, tyvärr var vattnet svinkallt så det blev inte så mycket bad.  

Emanuels små fötter fick känna på sanden för första gången.

Vi fick eget rum i kvarnen, himla trevlig. Emanuel fick till och med en egen liten säng. 

Eftermiddagsträning på uteplatsen. 

Till Edens stora lycka fanns en studsmatta. Jippi! 

Efter ett par aktiva dagar med Ystad, stranden x 2 och loppis, tillbringades en eftermiddag på gräsmattan. Väldans skönt med lite riktig semester innan hemfärd.

En god glass i Kåseberga sista kvällen. Vi fick en fin helg med bra väder och vi ser redan fram emot att få återkomma en annan sommar. Vem vet, kanske redan nästa år? 

Nu är de större semesterresorna avklarade för i år och de var över förväntan. Nu väntar en lite lugnare sommar och det ska bli så skönt att bara vara och göra det vi känner för. 

På loppisturne

Sådär ja! Dags för loppisturne i Skåne! Tre stora ska avverkas!

Edit: Vi fyndade sju gamla ramar för 80 spänn, bland annat. Det kommer att bli mycket fint på fotoväggen. Nöjd nöjd nöjd!

Just do it

Den här Nike-Appen är toppen. Jag har långan väg att springa innan jag når min "gamla-post-preggo-tid" på fem kilometer på 25 min.

Enda sättet är att nöta på. Idag höll jag på att kräkas igen så det kändes att ny tid var på g.

Delmål 1: att komma under 30 min/5km.

Jag längtar efter att känna flow.

Morgonlöpning i fina Skåne

Vårt boende "kvarnen" är min vän Tinas lantställe. Eller sommarstuga som jag föredrar att kalla det. Det är så fint här, jag är glad att jag får komma hit och se stället som jag hört talas om i tre år.

Roadtrip till Skåne

Yepp. På väg igen!

Jag har sett fram emot att få se den omtalade kvarnen väldigt länge nu. Om sju mil är vi äntligen framme!

Dags för favoritpasset

Yoga på tisdagmorgnar vill jag inte missa och eftersom SL-kortet gått ut så joggade jag hit. Det var bara tre km så inte så märkvärdigt egentligen men lite förbränning lär jag fått upp innan yogapasset.

Äntligen Gröna Lund för längtande Eden

Lite bilder från vår dag. Erik och Emanuel kom förbi och käkade middag med oss. (Praktiskt med gröna kortet) Vi hängde i i elva timmar, sen fick vi (jag) nog. Efter att ha åkt lilla slänggungan femton gånger (sant!) så kan jag den nu...