Veckans träning

Dags för vecka åtta!

Vecka sju gick sådär, jag fick lov att hoppa över söndagens planerade pass eftersom livet inte gick ihop. Det var barnaktivitet, barnkalas, storhandling med mera och dagen räckte inte till. Så ser det ut med småbarn, inte mycket att göra åt.

Denna veckas planering:

Måndag pw 60
Tisdag: Yoga + löpning.
Onsdag: pw 90
Torsdag: CrossTraining Sats.
Fredag: vila
Lördag: Yoga och bodypump Sats
Söndag: Löpning

Känns som rimligt. Jag har fått upp ögonen för yoga, tack vare den fantastiska tjejen Rachel, alias Yoga_girl på instagram. Adda henne och inspireras som tusan. Hon är dessutom från sverige. Go girl!