Brygga!

Okej, jag tänkte inte skriva så mycket om träning men idag är jag så glad och stolt över mig själv!

Fem km löpning som gick hur bra som helst följt av en timme yoga på sats där jag klarade att gå upp i brygga och stå så i ganska många sekunder. Tre omgångar klarade jag och det var så kul!

Jag är väldigt rörlig i ryggen så backbends är skönt att göra, sträcka ut åt fel håll är terapi för kropp och själ.

Mer sånt!