Tänka sig. Halva tiden på träningsprojektet har gått och det har verkligen inte gått som förväntat. Jag hade i min naivitet trott att jag skulle tappa 8-10 kg men det landade på 4,5 hittills. Målet till denna vecka var att känna mig fin i en ny klänning på bröllop till helgen men tyvärr är jag långt ifrån den känslan. Tur att klänningen åtminstone är outstanding! Träningen har det gått strålande med, kroppen har orkat med tempot och jag har medvetet kört varierade pass för att inte få bakslag. Jag har trots allt en jobbig förlossning med infektion x 2 i ryggen + att jag inte rört mig på tio månader.
Förra veckan avverkades fem pass, vilket var för mycket för mina ben, så denna vecka blir lugnare, betydligt lugnare.
Måndag: spinning och pw 60
Tisdag: pw 60
Onsdag: spinning + core
Torsdag: pw 90
Fredag: spinning
Lördag: vila i stugo (mkt angenämt)
Söndag: vila
Helgen bjuder på maximal livskvalité eftersom vi ska bo i stugo! Herregud vad jag längtar!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar