4 km lufs

Då var...... hmmmm det är synd att säga löparpremiär... avklarad. Snarare lufspremiär. Iallafall de första tre kilometrarna, sedan kom andningen och tekniken igång och då flöt allt på av sig själv. Det är inte flow jag pratar om, låååångt därifrån men löpning handlar väldigt mycket om teknik och den fanns inte där i början men det märktes tydligt när kroppen fattade vad som hände, då orkade jag öka takten direkt.

Jag kan inte tänka mig en bättre miljö att träna i!