Före löptur.

Jag försöker mig på ett motiverat och laddat leende. Hu vad gruvsamt det var idag. Hett som tusan (27 grader) och strålande sol. Jag begriper inte hur jag tog mig runt GöteborgsVarvet i likadan hetta. 21 km. Känns makalöst avlägset efter dagens sex km.

Någon efterbild bjuder jag inte på, jag är som en urvriden disktrasa.

Nu är det gjort, lite situps på det här så kan kvällen börja.