Löpning på asfalt

Igår fick jag ett ryck, att jag skulle springa till Norra Kroppkärr. Det var ett perfekt infall, eftersom vi skulle på kalas där. Skönt att för omväxlings skull springa en slinga istället för en runda. Tyvärr mätte jag upp sträckan till endast 6,5km så jag fick ta ett par omvägar för att det skulle bli längre. 9,5km stannade mätaren på och jag är NÖJD!

Kände inte av varken knän eller benhinnor, bara lite öm i vristerna, det tror jag beror på all trottoarhoppning, det verkar som att kroppkärrsborna har för vana att parkera på trottoarer så det var ett väldans "omkringkutande". Solen sken och det var helt fantastiskt att springa på asfalt, det gick så lätt! Ett tecken på att kuperat helt klart ger bättre träning.