Ljumskproblemen fortsätter. Vad ÄR det här? Vurpan förra veckan måste tagit hårdare än jag trodde från början. Ljumsken orkar 2,5 km sedan är det stopp. Jag gick/sprang/gick/sprang på vägen hem och körde lite utfall och styrka. Det får duga. Jag är så missnöjd med dagens träning.
Just sådana här tillfällen skulle det vara bra med en motionscykel eller liknande, men jag vet ju att den skulle bli stående efter några gånger.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar