Protesterande ljumske

Min kropp var inte så pigg på morgonturen, även om hjärnan jublade när jag väl kom ut. Ljumske/höftböjare vill inte riktigt vara med, det tog 3km innan det mjukade till sig. Ska se till att stretcha rejält framöver så får vi se hur det går.

Nu är det mkt tjat om min löpning, men det peppar mig att skriva om det på bloggen så det får ni läsare stå ut med!

Universitetet

Ibland är det så otroligt segt att plugga. Allt går emot, ingenting fungerar, uppgifterna hopar sig.

MEN så finns det tillfällen då allt är så himla skoj. Ett sånt tillfälle var det ikväll då vi lärde oss HLR-utbildning för sjukvårdspersonal. Superbra instruktör, härligt gäng. Trots att utbildningen låg på kvällstid och alla var trötta så lärde vi oss mycket.

Vi använde oss av MiniAnne, en miniatyrdocka som jag aldrig hört talas om.

Man kan bli livrädd för mindre!

Stel

... är dagens ord.

Det var ett bra tag sen jag hade träningsvärk av den här kalibern. Det gillar jag, då har kroppen fått jobba, idag struntar jag i alla artiklar om att träningsvärk är skadligt.

Nu laddas det för dubbeljobbhelg, jag kommer ut som en normal människa på onsdag, få se om det händer något som är värt att blogga om!

Guldstjärna till Mia

Dagens guldstjärna ger jag till mig själv.

13km i snöstorm, drivor och is.

Det gick finfint, men undrar om jag inte passerat gränsen mellan "duktig" och "idiot". Jag tänkte hela tiden på solsken, värme, hotpants och linne, hotpants och linne.

Längtar otroligt mycket till samma runda sommartid, nu vet jag att kroppen har att ge.

Så här nöjd mig mig själv vill jag vara varje dag!

Tankspridd?

När jag gick från dagis imorse var det otroligt halkigt ner för backen. Jag var helt säker på att jag skulle ramla och att löpturen i eftermiddag skulle gå om intet....

...tills jag tittade ner:

Jaja, den bjuder jag på.

Vardagsbestyr

Så var man tillbaka i verkligheten igen, efter fem veckors frånvaro från jobbet. Det kändes jättebra, hemtamt och enkelt på något sätt, om man jämför med Gripen, där jag fick leta efter allt. Praktiken var suverän, jag har lärt mig många nya saker, men det kändes verkligen som home sweet home när jag klev in på Svea imorse.

Seriösa Svamlande SjukSyster

HLR-bebis

Eftermiddagen tillbringades kallsvettig på Barn-HLR-utbildning. HERREGUD vad mycket de där små barnen kan råka ut för, jag blev skakis av att försöka livrädda en plastbebis. Kopplade allt med Eden och det var riktigt jobbigt ibland. Nu kan jag förhoppningsvis rädda livet på små kottar som sätter i halsen eller råkar ut för annat.

Nu kör vi, det gör vi!

Känner mig som en riktigt töntig löpare med reflexväst och framförallt RYGGSÄCK. Men vad gör man, hur skulle jag annars få hem kläderna efter utbildningen? 8km blev det enligt jogg.se. 42 minuter tog det. Det tar sig...

Rågsveden 37

Nu är jag uppfylld av det här projektet, som om jag inte hade nog redan innan? Nu ska jag fokusera på jobbet ett tag framöver och skolan så gott det går. För att inte tala om LÖPNINGEN. En del frågar varför jag springer på morgonen och jag tror att det beror på att jag inte har tid någon annan tid på dygnet, i kombination med att jag är mörkrädd. Men det är ju lika mörkt klockan 6 som klockan 21. Ja, jag vet inte, det funkar för mig.

Jag har aldrig fotat huset från framsidan, här kommer det, ser väl mysigt ut?

Välkommen till Svenslars.

Japp, dala-dalahuset har gårdsnamn, såklart.

Har roat mig med att läsa lantliv för inspiration ikväll, men nu ska jag gå över till det jag borde läst istället:

Har utbildning i detta imorgon.

Karlstad igen

Sådärja, helgen gick fort, och vi hann relativt mycket i huset, även om jag hade hoppats på mer. Jag är dock en sådan som alltid förväntar mig mer och jag får inse att detta får ta sin tid. Funderar på att åka hem igen om ett par veckor, och hinna mer än att bära möbler och grejor.

Nu börjar vardagen på allvar igen, med jobb, jobb och jobb nästa vecka, nio härliga dagar i rad. Nu ska nollan bort från lönebeskedet!

Karlstad Kommuns logga, hur tänkte reklambyrån här?

Väderguden ville inte lyssna

Det har varit svinkallt hela dagen, så löpningen blev inställd. Jag tänkte först att det dög med all möbellyftning och kutande uppför trappan i huset, men nej, det blev 60 minuter på pappas crosstrainer och en kvarts styrka efteråt. Helt underbart, jag vill köpa en crosstrainer igen!!

Före...

Detaljbild, barnrum. (som mäklare brukar skriva, haha).

Köket, som ska rivas ut.

Trappan, fin färg!

Det som ska bli sovrum, uppe.

Ja, det kan bara bli bättre...

Bästa kompisar

Mysiga kompisar.

Eden har sprungit efter Ingrid hela eftermiddagen och bara skrikit av glädje, hon älskar verkligen sin kusin. De har suttit och tittat på varandra och skrattat jättelänge. Så underbart att se, hon härmade Ingrid i allt och Ingrid var mån om att Eden skulle vara med överallt.

Bön till vädergudarna:

Snälla! Inte mer än -12 grader imorgon, jag vill så gärna springa storholn runt!

Bloggar från badet

... det gick ju inte så bra. Jag kommer inte överens med min iphone och bloggning. Får försöka en annan gång. När jag försökte blogga från badet hade jag precis kutat 7,5km på bästa tiden någonsin, hela kroppen fylldes av lyckokänslor när jag klev utanför dörren och började springa. Med tanke på tiden på dygnet kanske jag har övergått till "idiot" från "duktig".

RW

Det är min lyckodag idag!

Det blev ingen löpning imorse, eftersom jag fick gå upp tidigt och fixa tårtan och jag har ingen som helst lust att gå upp supertidigt imorgon, vilket blir en tredje tidig morgon denna vecka.

MEN... idag kom Runners World på posten, nu är jag motiverad till att återigen ställa klockan på 05.23. Den tidningen har gjort ALLT för min löparglädje! (En snygg karl var det på framsidan också, inte fel!).

Som vanligt så passar numret mig i tiden, det stod om hur man som nybörjarlöpare överlever vintern. Ett tips är att sätta kaffekokaren på timer, så att det luktar nykokt kaffe när klockan ringer. Sedan ska man klä på sig löparkläderna, smuttandes på en kaffekopp. Den idén tilltalar mig! I morgon testar jag detta.

Packar...

Svårt denna gång. Jag och Eden åker till Äppelbo imorgon.

Hur mycket ska man ta med sig? Skidor? Skridskor? Alla vinterkläder x2? Hur många ombyten? Hur mycket ska vi vara ute? Vad ska vi göra?

Det blir garanterat lika mycket packning som för två veckor.

Jag googlade "Äppelbo" på google bildsök, det var intressant. Där fanns bilder på allt möjligt, allt från Eivor Heens till Brynils och ÄAIK-loggan. Lite oväntat sökresultat.

Ny tårta

Ny tårta finns att skåda här.

Work in progress.

Det var skoj att göra en tårta efter helt egna idéer, även om det inte blev så mycket nytt. Kolla tårtbloggen!

Sista praktikveckan

Jag har haft så roligt på Vårdcentralen Gripen, hade gärna varit där i tre veckor till. Jag har lärt mig väldigt mycket nytt, det ska bli skoj att komma tillbaka till jobbet och få användning av de nya kunskaperna. Det är ändå tur att det är sista veckan på praktiken, såna här lönebesked vill jag inte få varje månad framöver.

Just det ja, 7,5km blev det imorse igen! GÖTT!

Det gick kanonbra, jag tror att min kropp börjar förstå det här med morgonlöpning.

So sexy

Efter en mycket nervös morgon så var det då dags, jag kände mig så läcker i outfiten som jag fick av sköterskan. Härligt!

Nu hade jag tänkt gå till praktiken direkt efter detta men det blev värre än jag föreställt mig, det enda som funkar är vågrätt läge i soffan och ligga helt still. Jag misstänker att det var något i kontrastvätskan eller i sprutan jag fick som gallvägarna inte tålde, för jag är kallsvettig av smärtan.

Nu är jag en upplevelse rikare.

Debatt om kyla

Det fanns en artikel i Aftonbladet igår om att -5 i norr inte är varmare än -5 i söder. Meteorologer hävdar att det är en myt. Varför fryser jag mer i Karlstad än i Äppelbo då?

Förklara det för mig? Jag har samma kläder på mig!

Meteorologerna vet inte vad de pratar om.

Laxabon

Jag har en härlig eftermiddag framför mig. 4 liter laxermedel skall intagas på lika många timmar inför röntgen imorgon. Jag ser mycket fram emot detta.

Kommer att känna mig såhär efteråt, skulle jag tro.